Szybkie tortille z salsą z brzoskwiń

Szybkie tortille z salsą z brzoskwiń

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Przygotuj pyszny obiad w jedną chwilę – szybkie tortille z salsą brzoskwiniową!

    Krok 1: Kroimy brzoskwinie w kostkę
  1. Hummus doprawiamy limonką i 1 łyżką posiekanej mięty. Dojrzałe brzoskwinie (lub z puszki) kroimy w drobną kostkę. Doprawiamy je posiekaną papryczką chilli, sokiem z limonki, oliwą i dwoma łyżkami posiekanej mięty. Dodajemy dymkę, pokrojoną w drobną kostkę i czosnek. Kurczaka doprawiamy solą, pieprzem i kuminem (lub przyprawą orientalną).
  2. Krok 2: Grillujemy kurczaka na patelni
  3. Kurczaka grillujemy na patelni. Jeśli potrzeba, dopiekamy go w piekarniku. Następnie jeszcze ciepłego kroimy w plastry.
  4. Krok 3: Układamy składniki na podgrzanej tortilli
  5. Tortille krótko podsmażamy na patelni, tak aby się nie wysuszyły. Smarujemy je hummusem, układamy kurczaka i polewamy brzoskwiniową salsą. Zwijamy. Podajemy na ciepło lub zimno – wtedy jednak salsę dodajemy na końcu, do dekoracji.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal508,33 kcal
Węglowodany48 g
Białko34,4 g
Tłuszcz8,7 g
Błonnik2,7 g

Podobne przepisy