Szynka z glazurą pomarańczowo-klonową z airfryera

Szynka z glazurą pomarańczowo-klonową z airfryera

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Przygotowana w airfryerze szynka z delikatnie słodką glazurą będzie aromatyczna i chrupiąca z wierzchu, a soczysta i miękka w środku. Wypróbuj ten przepis na wyjątkowy obiad!

    PRZYGOTUJ:

    - rondel do przygotowania glazury

    - airfryer

    - papier do pieczenia

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY GLAZURĘ
  1. W rondelku łączymy sok pomarańczowy, brązowy cukier, syrop klonowy, ocet jabłkowy, ostrą paprykę oraz cynamon. Podgrzewamy na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cukier się rozpuści, a glazura stanie się jednolita. Odstawiamy do przestudzenia.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SZYNKĘ
  3. Zdejmujemy siatkę z szynki. Jeśli szynka nie jest pokrojona, jej powierzchnię delikatnie nacinamy w kratkę, wykonując płytkie nacięcia o głębokości ok. 1,5 cm.
  4. KROK 3: PIECZEMY W AIRFRYERZE
  5. Szynkę smarujemy połową przygotowanej glazury i zawijamy w lekko zwilżony papier do pieczenia. Umieszczamy w koszyku airfryera i pieczemy przez 30 minut w temperaturze 130°C.
  6. KROK 4: KARMELIZUJEMY GLAZURĘ
  7. Otwieramy airfryer, ostrożnie rozwijamy papier i smarujemy szynkę pozostałą glazurą. Zwiększamy temperaturę w airfryerze do 190°C i pieczemy przez kolejne 5 minut, aż glazura się skarmelizuje.
  8. KROK 5: PODAJEMY SZYNKĘ
  9. Gotową szynkę wyjmujemy z airfryera i odstawiamy na 10 minut, aby „odpoczęła”. Kroimy w plastry i podajemy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal147,95 kcal
Węglowodany15,7 g
Białko18,1 g
Tłuszcz1,7 g
Błonnik0,1 g

Podobne przepisy