Tagliatelle z koprem włoskim i kaparami

Tagliatelle z koprem włoskim i kaparami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Spróbuj połączenia kopru włoskiego z kaparami i twarogiem! To doskonały dodatek do makaronu, na ciepło i na zimno!

    Krok 1: Podsmażamy koper włoski
  1. Koper włoski oczyszczamy, liście odkładamy na bok. Twarde łodygi usuwamy, głąby kroimy w poprzek w cienkie paski o szerokości 3-4 mm. Cebulę obieramy i kroimy w paski. Warzywa podsmażamy na gorącym maśle przez 3-4 minuty. Doprawiamy solą, pieprzem. Wlewamy bulion warzywny. Dusimy przez ok. 4 minuty pod przykryciem, aż warzywa będą półtwarde.
  2. Krok 2: Gotujemy makaron
  3. W międzyczasie makaron tagliatelle gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Kapary osączamy. Dodajemy wraz z twarogiem do kopru włoskiego i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Makaron odcedzamy, mieszamy z przygotowanymi warzywami. Liście kopru włoskiego grubo siekamy, parmezan ścieramy na tarce i posypujemy tagliatelle.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal589,2 kcal
Węglowodany96,9 g
Białko24,7 g
Tłuszcz12,9 g
Błonnik24,7 g

Podobne przepisy