Tarta z cukinią i kozim serem

Tarta z cukinią i kozim serem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Tarta na spodzie z ciasta francuskiego z cukinią, kozim serem i szynką to doskonały pomysł na szybki obiad dla całej rodziny!

    Przygotuj

    - blaszkę piekarnikową

    - patelnię grillową

    - groch lub fasolę do obciążenia ciasta

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    Krok 1: Smarujemy ciasto mieszaniną jajka i mleka
  1. Ciasto francuskie rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Nakłuwamy widelcem i smarujemy jajkiem wymieszanym z odrobiną mleka. Rozkładamy kolejny arkusz papieru do pieczenia na cieście, delikatnie obciążamy grochem lub fasolą. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C przez około 20 minut.
  2. Krok 2: Grillujemy cukinię
  3. Cukinię kroimy w plastry. Polewamy oliwą, posypujemy drobno posiekanym czosnkiem, ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym na patelni grillowej z obu stron.
  4. Krok 3: Dekorujemy tartę pomidorkami koktajlowymi
  5. Na upieczonym cieście robimy kleksy sera koziego. Następnie układamy plastry cukinii pokrojone na pół, suszone pomidory, plastry szynki i listki bazylii. Dekorujemy pomidorkami koktajlowymi i ziołami prowansalskimi.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal391,55 kcal
Węglowodany24,3 g
Białko12,7 g
Tłuszcz26,2 g
Błonnik0,9 g

Podobne przepisy