Tatar z łososia wędzonego z ziołową sałatką ogórkową

Tatar z łososia wędzonego z ziołową sałatką ogórkową

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Jeśli jesteś miłośnikiem łososia, to to danie koniecznie musi zostać przez Ciebie wypróbowane! Doskonały tatar z łososia podany z orzeźwiającą sałatką ogórkową to pozycja obowiązkowa!

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę o drobnych oczkach

    - obieraczkę do warzyw

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY CEBULĘ
  1. Cebulę obieramy i kroimy w cienkie krążki. Przekładamy do miseczki i zalewamy połową octu.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY TATAR Z ŁOSOSIA
  3. Łososia kroimy w drobną kostkę i mieszamy z marynatą ze skórki z pomarańczy, soli, pieprzu, chrzanu i 1 łyżeczki kwaśnej śmietany.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ Z OGÓRKA
  5. Ogórek myjemy i kroimy w długie, cienkie pasy za pomocą obieraczki do warzyw. Lekko solimy i marynujemy w pozostałym occie. Ogórek posypujemy koperkiem i rzeżuchą.
  6. KROK 4: PODAJEMY TATAR
  7. Tatar z łososia wykładamy na talerz, nadając mu kształt pierścienia lub koła. Dekorujemy marynowaną cebulą, resztą śmietany i kawiorem. Obok wykładamy sałatkę z marynowanego ogórka i dekorujemy ją ziołami. Całość skrapiamy olejem z pestek dyni.
  8. Wskazówka: Aby danie było bardziej sycące, można podać do niego pumpernikiel.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal244,8 kcal
Węglowodany7,8 g
Białko20,2 g
Tłuszcz14,6 g
Błonnik20,2 g

Podobne przepisy