Tatar z łososia z sałatką z ogórka i jabłka

Tatar z łososia z sałatką z ogórka i jabłka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 10 min

Przygotowanie

    Elegancka i klasyczna przystawka dla fanów ryb i słodko-ostrych połączeń smakowych. Tatar z łososia z sałatką z jabłka i ogórka doskonale pasuje do sylwestrowego menu!

    Przygotuj:

    - 2 blachy do pieczenia (jedna blacha powinna wchodzić w drugą)

    - pergamin do pieczenia

    - pędzelek

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 220°C (termoobieg)

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY TATAR Z ŁOSOSIA
  1. 250 g łososia myjemy, osuszamy i oczyszczamy ze skóry i ości. Jedno jabłko obieramy i kroimy w drobną kostkę. Łososia kroimy w bardzo cienkie paski, a następnie w kosteczkę. Koper siekamy.
  2. KROK 2: KROIMY I DODAJEMY JABŁKO
  3. Pokrojone jabłko przekładamy do łososia, ale nie mieszamy. Jabłko skrapiamy odrobiną soku z limonki.
  4. KROK 3: KROIMY I DODAJEMY OGÓREK
  5. Świeży ogórek, obrany i pozbawiony gniazd nasiennych, kroimy w kostkę (tak jak jabłka). Dodajemy na talerz z jabłkiem i łososiem.
  6. KROK 4: DOPRAWIAMY TATAR Z SAŁATKĄ
  7. Do całości dodajemy świeżo posiekany koper. 1/2 papryczki pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy na malutką kosteczkę. Dodajemy do reszty. Na sam koniec doprawiamy sokiem z limonki (do smaku), mielonym białym pieprzem, solą i oliwą z oliwek (ok. 20 ml). Całość mieszamy w celu połączenia składników.
  8. KROK 5: PODPIEKAMY CIASTO FRANCUSKIE
  9. Ciasto francuskie rozkładamy na blaszce do pieczenia, wcześniej wyłożonej pergaminem. Ciasto smarujemy za pomocą pędzelka jajkiem roztrzepanym z mlekiem. Posypujemy szczyptą soli, ostrą papryką i ziarnami sezamu. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 220°C na mniej więcej 5 minut.
  10. KROK 6: DOCISKAMY I PONOWNIE PIECZEMY CIASTO FRANCUSKIE
  11. Na lekko podniesione ciasto nakładamy pergamin i przygniatamy drugą blachą, ponownie wstawiamy do piekarnika na mniej więcej 15 minut.
  12. Następnie ściągamy drugą blachę i papier pergaminowy z wierzchu i zostawiamy ciasto na mniej więcej 10 minut w wyłączonym już piekarniku, w celu wysuszenia.
  13. Upieczone ciasto francuskie łamiemy na kawałki
  14. KROK 7: PODAJEMY TATAR
  15. Tatara wykładamy do miseczek, dekorujemy za pomocą oliwy z oliwek (30 ml) i pokrojonymi kawałeczkami ostrej papryki. Podajemy ze snackami z ciasta francuskiego.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal242,03 kcal
Węglowodany10,5 g
Białko13,6 g
Tłuszcz16,6 g
Błonnik1,7 g

Podobne przepisy