Tortilla sandwich z TikToka

Tortilla sandwich z TikToka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Ta tortilla jest nadziana najlepszymi dodatkami! Sprawdź, jak ich połączenie smakuje po zapieczeniu tej niezwykle prostej kanapki, którą przygotujesz w błyskawicznym tempie!

    Przygotuj:

    - grill elektryczny (opcjonalnie)

    Krok 1: UKŁADAMY SKŁADNIKI NA TORTILLI
  1. Każdy placek tortilli nacinamy od dołu do środka, do połowy średnicy tortilli.
  2. Na tak przygotowane tortille nakładamy kolejno składniki, umieszczając je w osobnych ćwiartkach placka: 1 ćwiartka – żółty ser, 2 ćwiartka – majonez i szpinak, 3 ćwiartka – szynka, 4 ćwiartka – pomidor pokrojony w plastry. Całość posypujemy solą.
  3. KROK 2: SKŁADAMY TORTILLĘ
  4. Tortillę składamy tak, aby każda z części po kolei nakładała się na kolejną (zgodnie z ruchem wskazówek zegara). Zaczynamy od części z przecięciem, na której ułożyliśmy plaster sera.
  5. KROK 3: GRILLUJEMY TORTILLĘ
  6. Tortillę grillujemy na grillu elektrycznym lub podgrzewamy na patelni, aż się zarumieni. Przekładamy na talerz i odstawiamy na ok. 1 minutę do lekkiego przestygnięcia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal373,3 kcal
Węglowodany19,6 g
Białko16,4 g
Tłuszcz25,5 g
Błonnik16,4 g

Podobne przepisy