Wegańska pascha

Wegańska pascha

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Czas na wyjątkową, bo w wydaniu wegańskim, wielkanocną paschę. Kasza jaglana, mleczko kokosowe, syrop klonowy, wanilia, bakalie i zero białego cukru. Same pyszności! Sprawdź, jak łatwo ją przygotować, a będziesz mieć pyszny deser na wielkanocny stół.

    Przygotuj:

    - blender ręczny

    - spore sitko

    - dużą gazę

    Przygotuj wcześniej:
  1. Migdały zalej gorącą wodą i odstaw na min. 6 godzin.
  2. KROK 1: GOTUJEMY KASZĘ JAGLANĄ
  3. Kaszę jaglaną podprażamy w rozgrzanym, suchym garnku. Następnie zalewamy ją 700 ml mleczka kokosowego i doprawiamy syropem klonowym oraz ziarenkami laski wanilii (aby zapewnić intensywny smak waniliowy, do garnka warto dodać też łupiny laski). Całość doprawiamy szczyptą soli i gotujemy pod przykryciem przez ok. 10-15 minut.
  4. WSKAZÓWKA! Aby zapewnić intensywny smak waniliowy, do garnka warto dodać też całą laskę pozbawioną ziarenek i wyjąć ją z kaszy po zakończeniu gotowania.
  5. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ NA PASCHĘ
  6. Kaszę przekładamy do miski, dodajemy do niej pozostałe mleczko kokosowe, namoczone wcześniej migdały, olej kokosowy i erytrytol. Całość dokładnie blendujemy. Następnie do masy dodajemy roślinny jogurt kokosowy i ścieramy skórkę z cytryny. Masę mieszamy.
  7. KROK 3: CHŁODZIMY PASCHĘ
  8. Wszystkie bakalie dość drobno siekamy, przekładamy je do masy na paschę i całość dokładnie mieszamy. Gotową masę przekładamy na sitko wyłożone gazą, zawijamy ją od góry i przykrywamy talerzem. Tak zabezpieczoną paschę przekładamy na noc do lodówki, aby nabrała odpowiedniej konsystencji.
  9. KROK 4: DEKORUJEMY PASCHĘ
  10. Paschę odwijamy z gazy, przekładamy na talerz i dekorujemy migdałami oraz kawałkami suszonych moreli.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal832,5 kcal
Węglowodany71,3 g
Białko13,5 g
Tłuszcz58,5 g
Błonnik8,7 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy