Wegański pasztet z orzechami włoskimi

Wegański pasztet z orzechami włoskimi

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Pyszny, wegański pasztet przygotowany na bazie orzechów włoskich będzie świetnym pomysłem na śniadanie, zwłaszcza to wielkanocne. Wypróbuj przepis Kingi i przekonaj się, jakie pyszne są roślinne zamienniki mięsa!

    Przygotuj:

    - blender lub rozdrabniacz

    Przygotuj wcześniej:
  1. Orzechy zalej wrzątkiem i odstaw na ok. 30 minut, aby zmiękły.
  2. KROK 1: PODSMAŻAMY SKŁADNIKI
  3. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Cebulę kroimy w dość drobną kostkę i smażymy, aż się zeszkli. Czosnek bardzo drobno siekamy i dodajemy pod koniec podsmażania cebuli na patelnię wraz z majerankiem i wędzoną papryką. Całość smażymy jeszcze ok. 30 sekund, uważając, aby czosnek się nie przypalił.
  4. KROK 2: BLENDUJEMY MASĘ NA PASZTET
  5. Do kielicha blendera lub rozdrabniacza dodajemy odcedzone orzechy włoskie i wszystkie pozostałe składniki poza wodą. Całość dokładnie blendujemy lub rozdrabniamy.
  6. KROK 3: GOTUJEMY MASĘ NA PASZTET
  7. Masę na pasztet przekładamy do garnka, dodajemy wodę, delikatnie mieszamy i zagotowujemy. Po zagotowaniu pasztet zdejmujemy z ognia i ewentualnie doprawiamy dodatkowo do smaku.
  8. KROK 4: CHŁODZIMY PASZTET
  9. Gotową masę przekładamy do pojemnika i kiedy wystygnie, chłodzimy w lodówce do momentu, aż stężeje.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal375,03 kcal
Węglowodany11,3 g
Białko13,6 g
Tłuszcz33,1 g
Błonnik6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy