Wegański placek po węgiersku

Wegański placek po węgiersku

TrudnośćŚredni
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Jak Węgry, to gulasz – rozgrzewający, warzywny, wegański! W połączeniu z chrupiącym plackiem ziemniaczanym smakuje naprawdę świetnie!

    Przygotuj

    - tarkę o średnich oczkach

    - sitko

    - praskę do czosnku

    - papierowy ręcznik kuchenny

    Krok 1: Przygotowujemy gulasz
  1. Pieczarki podsmażamy w całości na rozgrzanym oleju w głębokim garnku. Dodajemy cebulę pokrojoną w kostkę, czosnek przeciśnięty przez praskę i drobno posiekaną papryczkę chili. Dusimy ok. 2-3 minut i zalewamy składniki winem.
  2. Dodajemy liść laurowy, pomidory i koncentrat pomidorowy, a całość rozcieńczamy bulionem warzywnym. Dodajemy sos sojowy i dusimy gulasz ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Pod koniec gotowania dodajemy marchewkę z groszkiem, sól oraz pieprz i gotujemy ok. 5 minut.
  4. Krok 2: Przygotowujemy ciasto na placki
  5. Ziemniaki starte na tarce o średnich oczkach odsączamy na sitku nad miską. Cebulę startą na tarce o średnich oczkach łączymy w misce z czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
  6. Starte ziemniaki odciskamy w dłoniach z nadmiaru wody i dodajemy do cebuli i czosnku.
  7. Wodę z ziemniaków odlewamy, a zebraną na dnie miski skrobię ziemniaczaną dodajemy do ciasta. Ciasto doprawiamy solą, pieprzem i drobno posiekanym koperkiem. Mieszamy.
  8. Krok 3: Smażymy i podajemy placki
  9. Placki smażymy na oleju na mocno rozgrzanej patelni (ok. 2-3 minut z każdej strony) i odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
  10. Podajemy z porcją gulaszu, obficie posypane posiekaną pietruszką.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal188,7 kcal
Węglowodany25,2 g
Białko6,9 g
Tłuszcz7,2 g
Błonnik6,9 g

Podobne przepisy