Wegański tort z malinami i kremem z kaszy jaglanej

Wegański tort z malinami i kremem z kaszy jaglanej

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 10 min

Przygotowanie

    Krem na bazie kaszy jaglanej, maliny i czerwony biszkopt: wegański tort wg przepisu Kingi to uczta dla oczu i podniebienia! A to wszystko w całkowicie roślinnym wydaniu. Spróbujesz?

    PRZYGOTUJ:

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    - tortownicę o średnicy 20 cm

    - sitko o drobnych oczkach

    - blender

    - tarkę o drobnych oczkach

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY ROŚLINNY KEFIR
  1. Napój roślinny łączymy w misce z octem jabłkowym. Mieszamy i odstawiamy na ok. 5 minut, aż powstanie roślinny kefir.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY SUCHE SKŁADNIKI CIASTA
  3. Mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól przesiewamy przez sitko do osobnej, dużej miski. Mieszamy.
  4. KROK 3: ŁĄCZYMY MOKRE SKŁADNIKI CIASTA
  5. Do kefiru roślinnego dodajemy mus jabłkowy, oliwę z oliwek, syrop klonowy i sok z buraka lub barwnik spożywczy. Dokładnie mieszamy. Mokre składniki dodajemy do suchych składników. Mieszamy i wyrabiamy całość na gładkie, jednolite ciasto.
  6. KROK 4: PIECZEMY BISZKOPT
  7. Ciasto przelewamy do tortownicy wysmarowanej oliwą lub masłem. Pieczemy ok. 40-45 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C. Pod koniec pieczenia za pomocą wykałaczki sprawdzamy, czy biszkopt się upiekł – jeśli wykałaczka będzie sucha i czysta, możemy wyłączyć piekarnik.
  8. Biszkopt wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy do wystudzenia.
  9. KROK 5: GOTUJEMY KASZĘ
  10. Surową kaszę prażymy chwilę w rondelku, aż się zarumieni i zacznie wydawać lekko orzechowy zapach. Uważamy, by nie przypalić kaszy. Podprażoną kaszę zalewamy napojem roślinnym (np. kokosowym). Zagotowujemy. Zmniejszamy ogień i gotujemy pod przykryciem ok. 20 minut.
  11. KROK 6: PRZYGOTOWUJEMY KREM
  12. Ugotowaną kaszę przekładamy do naczynia blendera. Dodajemy skórkę otartą z cytryny, wyciśnięty z niej sok, ksylitol i wiórki kokosowe. Miksujemy na gładki, jednolity krem. Jeśli masa okaże się zbyt gęsta, dodajemy odrobinę napoju roślinnego i ponownie miksujemy całość aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
  13. Krem przekładamy do miski i odstawiamy do wystudzenia. Gdy ostygnie, dodajemy maliny i dokładnie mieszamy, aż składniki się połączą.
  14. KROK 7: SKŁADAMY I DEKORUJEMY TORT
  15. Wystudzony biszkopt kroimy na 3 blaty. Jeśli wierzchni blat biszkoptu jest nierówny, wyrównujemy go, odcinając cienką warstwę ciasta. Blaty przekładamy wystudzonym kremem.
  16. Na wierzch tortu wykładamy większą porcję kremu, w którym następnie robimy wgłębienie na maliny. Brzegi kremu formujemy w wałek. Wgłębienie wypełniamy świeżymi malinami. Maliny oprószamy cukrem pudrem przesianym przez sitko. Tort dekorujemy listkami świeżej mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal693,7 kcal
Węglowodany127,7 g
Białko12,3 g
Tłuszcz16,5 g
Błonnik12,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy