Wegańskie batony z suszonymi morelami

Wegańskie batony z suszonymi morelami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Pyszne, wegańskie batony z suszonymi morelami, bez dodatku białego cukru, to świetny pomysł na przekąskę lub deser. Wystarczy malakser, odrobina cierpliwości – i zapomnisz o gotowych słodkich przekąskach.

    Przygotuj:

    - rozdrabniacz

    - formę do pieczenia o wymiarach 15 x 25 cm

    - papier do pieczenia

    - folię spożywczą

    Krok 1: przygotowujemy masę na batoniki
  1. Do rozdrabniacza przekładamy wszystkie składniki oprócz płatków kokosowych. Całość blendujemy, aż masa zacznie się zlepiać.
  2. Krok 2: dekorujemy I chłodzimy masę na batoniki
  3. Formę wykładamy papierem do pieczenia tak, aby wystawał trochę ponad rant blachy. Następnie przekładamy na nią masę na batoniki, równomiernie ją rozprowadzamy i dociskamy do dna. Całość oprószamy płatkami kokosowymi, przykrywamy folią spożywczą i chłodzimy w lodówce przez ok. 1 godzinę.
  4. Krok 3: podajemy batoniki
  5. Dobrze schłodzoną masę kroimy na prostokąty o zbliżonej wielkości. Batoniki podajemy od razu lub przechowujemy w lodówce, owinięte w papier do pieczenia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal423,48 kcal
Węglowodany39,5 g
Białko8,7 g
Tłuszcz30,8 g
Błonnik5,9 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Malakser

Malakser

Podobne przepisy