Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru

Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Wypróbuj przepis na te pyszne i pożywne ciasteczka wegańskie! Idealne solo lub jako dodatek do jogurtu i owoców.

    PRZYGOTUJ:

    - blachę do pieczenia

    - papier do pieczenia

    - blender lub rozdrabniacz

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ BANANOWĄ
  1. Banany pokrojone na mniejsze kawałki miksujemy z masłem orzechowym. Dodajemy płatki owsiane, posiekaną czekoladę i borówki. Całość mieszamy.
  2. KROK 2: FORMUJEMY CIASTECZKA
  3. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy łyżką ciasto, formując z niego 12 ciasteczek ułożonych w odstępach.
  4. KROK 3: PIECZEMY CIASTECZKA
  5. Blachę wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C. Pieczemy ok. 10-15 minut. Po upieczeniu ciasteczka odstawiamy do wystygnięcia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal208,4 kcal
Węglowodany24,6 g
Białko5,6 g
Tłuszcz10,2 g
Błonnik5,6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy