Wołowina po tajsku - pad kra pao

Wołowina po tajsku - pad kra pao

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Wołowina po tajsku, znana jako pad kra pao, to niezwykle aromatyczne i sycące danie, które łączy w sobie smak soczystej wołowiny, świeżych warzyw oraz intensywnych przypraw. To klasyczne tajskie danie jest idealne dla miłośników kuchni azjatyckiej i może być serwowane zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalne okazje.

    PRZYGOTUJ

    - patelnię lub wok

    - nóż

    - deskę do krojenia

    - miskę

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Wyjmij mięso z lodówki na pół godziny przed przystąpieniem do gotowania.
  2. KROK 1: KROIMY DYMKĘ, CZOSNEK i CHILI
  3. Cebulę dymkę obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Czosnek również obieramy, siekamy drobno. Papryczki chili myjemy i kroimy na cienkie krążki.
  4. KROK 2: SMAŻYMY CEBULĘ I CZOSNEK
  5. Na patelnię lub do woka wlewamy olej i rozgrzewamy go. Dodajemy cebulę dymkę oraz czosnek i smażymy przez około 2 minuty, aż zaczną się rumienić i wydzielą aromat.
  6. KROK 3: DODAJEMY PAPRYCZKI CHILI
  7. Do smażącej się cebuli dodajemy pokrojone papryczki chili i mieszamy, smażąc przez dodatkową minutę.
  8. KROK 4: DODAJEMY WOŁOWINĘ
  9. Na patelnię wrzucamy mieloną wołowinę. Smażymy, rozdrabniając ją na mniejsze kawałki, aż całkowicie zmieni kolor i nieco się przyrumieni.
  10. KROK 5: DODAJEMY PRZYPRAWY
  11. Gdy mięso jest już usmażone, dodajemy cukier, sos rybny, sos sojowy, ciemny sos sojowy oraz sos ostrygowy. Mieszamy wszystko dokładnie, aby składniki się połączyły.
  12. KROK 6: DODAJEMY BULION
  13. Wlewamy bulion drobiowy na patelnię i mieszamy. Gotujemy na dużym ogniu przez kilka minut, aż płyn się zredukuje i sos zgęstnieje.
  14. KROK 7: SIEKAMY ZIOŁA I PODAJEMY DANIE
  15. Na koniec dodajemy liście mięty i kolendry. Delikatnie mieszamy, aż listki zwiędną.
  16. Podajemy danie na gorąco, najlepiej z ryżem jaśminowym lub kleistym, który dobrze wchłania sos.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal322,33 kcal
Węglowodany8,2 g
Białko28 g
Tłuszcz19,5 g
Błonnik1,5 g

Podobne przepisy