Zapiekane jajka z salami i papryką

Zapiekane jajka z salami i papryką

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Zapiekane jajka – łatwy sposób na pyszne i sycące śniadanie! Wypróbuj koniecznie!

    PRZYGOTUJ

    - 6 żaroodpornych foremek (150 ml jedna)

    - naczynie żaroodporne

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 175°C

    KROK 1: KROIMY WARZYWA I ZIOŁA
  1. Paprykę oczyszczamy, pozbawiamy nasion i kroimy w drobną kostkę. Cebulę obieramy i także kroimy w drobną kostkę. Salami kroimy na małe kawałki. Zioła drobno siekamy.
  2. KROK 2: NAPEŁNIAMY FOREMKI
  3. Paprykę i cebulę podsmażamy na gorącej oliwie przez 2 minuty. Doprawiamy solą, pieprzem i mieloną papryką, dodajemy salami i smażymy kolejne 2-3 minuty. Mieszamy z ziołami i przekładamy do 6 żaroodpornych foremek (po 150 ml). Każdą skrapiamy 1 łyżką śmietany, a następnie wbijamy po 1 jajku.
  4. KROK 3: PIECZEMY JAJKA
  5. Foremki wkładamy do żaroodpornego naczynia, a następnie wlewamy wrzącą wodę do ⅔ ich wysokości. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku, w temperaturze 175°C, przez 12-15 minut (w zależności od tego, jak bardzo jajka mają być ścięte). Przed podaniem lekko doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy z tostami lub bagietką.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal429,35 kcal
Węglowodany13,8 g
Białko27,8 g
Tłuszcz29,2 g
Błonnik3 g

Podobne przepisy