Zapiekane tosty z pieczonym kalafiorem i pastą z papryki

Zapiekane tosty z pieczonym kalafiorem i pastą z papryki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Chrupiące kromki chleba, paprykowa pasta, aromatyczny kalafior i smakowite dodatki – takich tostów trzeba spróbować!

  1. Każdą paprykę zawijamy osobno w folię aluminiową. Kalafior kroimy na plastry grubości około 1 cm. Każdy plaster smarujemy oliwą z oliwek i oprószamy solą i pieprzem. Kalafior układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Obok układamy papryki zawinięte w folię.
  2. Blachę z warzywami wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 200°C i pieczemy około 25 minut (aż kalafior zmięknie i się zarumieni).
  3. Kalafior przekładamy na talerz i okrywamy folią aluminiową.
  4. Papryki odwijamy z folii i odstawiamy do wystygnięcia. Przestudzone papryki obieramy ze skóry, pozbawiamy gniazd nasiennych i przekładamy do blendera. Dodajemy bazylię, tarty ser Grana Padano, sól i pieprz do smaku oraz około 1 łyżkę oliwy z oliwek. Całość miksujemy, aż składniki się połączą.
  5. Kromki chleba smarujemy uzyskaną pastą z papryki. Na połowie kromek układamy plastry pieczonego kalafiora, pokrojoną mozzarellę, odrobinę rukoli. Przykrywamy drugą połową posmarowanych pastą kromek chleba.
  6. Tak przygotowane kanapki układamy na rozgrzanej patelni grillowej i opiekamy z dwóch stron. Podajemy na ciepło.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal453 kcal
Węglowodany55,1 g
Białko19,4 g
Tłuszcz17,4 g
Błonnik19,4 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy