Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i kapustą

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i kapustą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 5 min

Przygotowanie

    Pomysłów na makaronowe zapiekanki jest wiele! Spróbuj tej z mięsem mielonym, kapustą, natką pietruszki i aromatycznym serem.

    Przygotuj

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    - naczynie żaroodporne

    Krok 1: Smażymy mięso
  1. Makaron gotujemy al dente we wrzącej, osolonej wodzie. Kapustę oczyszczamy, głąb usuwamy, liście kapusty kroimy w paski. Cebulę obieramy i siekamy. Mięso mielone smażymy na gorącej oliwie z oliwek, aż będzie kruche i nabierze brązowego koloru. Dodajemy cebulę i krótko podsmażamy. Doprawiamy solą, pieprzem i papryką w proszku. Dodajemy kapustę i dusimy pod przykryciem przez ok. 5 minut.
  2. Krok 2: Pieczemy zapiekankę
  3. Listki pietruszki obrywamy i siekamy. Mieszamy z kwaśną śmietaną, jajkami i mlekiem, doprawiamy solą i pieprzem. Makaron odlewamy i osączamy. Połowę przekładamy do natłuszczonej formy do zapiekanek. Rozkładamy na nim połowę masy z mięsa mielonego i kapusty. Posypujemy 75 g startego sera i zalewamy połową śmietany z jajkami. Pozostałe składniki układamy warstwami w taki sam sposób. Zapiekankę pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez 30-35 minut, pod koniec przykrywamy folią aluminiową, aby się za bardzo nie zrumieniła.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal613,5 kcal
Węglowodany41,5 g
Białko32,4 g
Tłuszcz35,8 g
Błonnik32,4 g

Podobne przepisy