Zapiekanka z bakłażanem, serami i miętą

Zapiekanka z bakłażanem, serami i miętą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Nie znasz jeszcze ciasta filo? W takim razie poznaj je, przygotowując tę prostą i bardzo smaczną zapiekankę z warzywami, serami i miętą! To idealna propozycja na obiad lub kolację!

    PRZYGOTUJ:

    - patelnię grillową

    - pędzelek silikonowy

    - drewnianą łyżkę

    - naczynie żaroodporne o wymiarach 18 x 10 cm

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 190°C (termoobieg)

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Makaron kritharaki ugotuj w lekko osolonej wodzie zgodnie ze wskazówkami podanymi na opakowaniu.
  2. Z ciasta filo wytnij 16 płatów o wielkości pasującej do naczynia żaroodpornego i schowaj je do lodówki.
  3. KROK 1: GRILLUJEMY BAKŁAŻAN
  4. Bakłażan kroimy w krążki o grubości ok. 1 cm. Każdy krążek smarujemy olejem z obu stron. Układamy na patelni grillowej i grillujemy z każdej strony do momentu podpieczenia, uważając, aby kawałki bakłażana się nie spaliły. Grillowane krążki bakłażana przekładamy na deskę.
  5. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY FARSZ
  6. Papryki kroimy w ćwiartki, pozbawiamy gniazd nasiennych, a następnie kroimy w grubszą kostkę.
  7. W garnku na małym ogniu rozgrzewamy 2 łyżki oleju. Dodajemy paprykę, sól, pieprz, 2 płaskie łyżki suszonego oregano i sos pomidorowy. Całość gotujemy ok. 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodajemy ugotowany wcześniej makaron kritharaki i gotujemy jeszcze ok. 5 minut.
  8. KROK 3: SKŁADAMY I PIECZEMY ZAPIEKANKĘ
  9. Dno i boki naczynia żaroodpornego smarujemy obficie olejem. Płaty ciasta filo wyjmujemy z lodówki. Pierwszy płat ciasta układamy na dnie naczynia żaroodpornego i smarujemy go delikatnie olejem. Czynność powtarzamy jeszcze 3 razy, za każdym razem smarując nowy płat odrobiną oleju.
  10. Połowę przygotowanego farszu rozprowadzamy równomiernie po cieście filo. Krążki bakłażana kroimy na 4 części. Połowę z nich układamy na farszu. Całość posypujemy ½ łyżki oregano i posiekaną na grube kawałki miętą. Na wierzch kruszymy połowę sera koziego i połowę sera krowiego.
  11. Następnie układamy kolejne 4 plastry ciasta filo – jeden na drugim. Każdy przesmarowujemy odrobiną oleju.
  12. Na płaty ciasta nakładamy pozostałą część farszu. Pozostałe kawałki bakłażana układamy na farszu i na wierzch kruszymy pozostałą część sera koziego i krowiego. Całość posypujemy poszatkowaną miętą.
  13. Na wierzchu układamy kolejne 8 plastrów ciasta filo. Każdy z nich przesmarowujemy olejem. Za pomocą spodu łyżki zawijamy brzegi ciasta do środka formy.
  14. Zapiekankę pieczemy ok. 25 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C.
  15. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  16. Miód piniowy, ocet i posiekane listki mięty, rozcierając, mieszamy w misce.
  17. KROK 5: PODAJEMY ZAPIEKANKĘ
  18. Zapiekankę wyjmujemy z piekarnika i polewamy z wierzchu sosem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1098,3 kcal
Węglowodany90,6 g
Białko47,3 g
Tłuszcz60 g
Błonnik47,3 g

Podobne przepisy