Zapiekanka ziemniaczano-cebulowa z kaparami

Zapiekanka ziemniaczano-cebulowa z kaparami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Pyszna zapiekanka z sosem śmietanowym na bazie karmelizowanej cebulki z dodatkiem kaparów i anchois. To inspirowany tradycyjnym szwedzkim daniem świetny pomysł na obiad dla całej rodziny.

    Przygotuj:

    - głęboką patelnię

    - naczynie żaroodporne

    - papier do pieczenia

    - piekarnik rozgrzany do 165°C

    - tarkę

    Przygotuj wcześniej:
  1. Ziemniaki obierz i zanurz w zimnej wodzie.
  2. KROK 1: KARMELIZUJEMY CEBULKĘ
  3. Cebule przekrawamy na pół i siekamy w dość cienkie plastry. Na patelni rozgrzewamy olej i na niewielkim ogniu karmelizujemy cebulę z dodatkiem masła i pieprzu z kolendrą, co jakiś czas mieszając.
  4. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY ZIEMNIAKI W SOSIE
  5. Ziemniaki przekrawamy na pół, kroimy w dość cienkie plastry (ok. 3 mm). Anchois bardzo drobno siekamy. Do skarmelizowanej cebulki wlewamy śmietankę i bulion warzywny. Całość zagotowujemy i delikatnie redukujemy. Następnie do sosu przekładamy ziemniaki i anchois. Składniki podgrzewamy, co jakiś czas mieszając, aż sos zgęstnieje (przez ok. 5 minut). Kiedy sos będzie miał odpowiednią konsystencję, na patelnię dodajemy kapary i mieszamy ostatni raz.
  6. KROK 3: PODPIEKAMY ZAPIEKANKĘ
  7. Gotowe ziemniaki z sosem przekładamy do naczynia żaroodpornego. Papier do pieczenia zgniatamy w dłoniach, zwilżamy wodą i przykrywamy nim zapiekankę. Następnie pieczemy ją przez ok. 1 godzinę w piekarniku rozgrzanym do 165°C.
  8. KROK 4: ZAPIEKAMY ZAPIEKANKĘ Z SEREM
  9. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach (lub kroimy w bardzo cienkie paseczki). Następnie oprószamy nim podpieczoną zapiekankę i całość zapiekamy przez 10 minut w piekarniku rozgrzanym do 200°C.
  10. WSKAZÓWKA! Jeśli mamy taką funkcję w piekarniku, warto wybrać zapiekanie od góry lub grillowanie.
  11. KROK 5: PODAJEMY ZAPIEKANKĘ
  12. Natkę pietruszki drobno siekamy i przekładamy do miski. Następnie dodajemy do niej kapary, oliwę i całość mieszamy. Tak przygotowaną salsą skrapiamy zapiekankę bezpośrednio przed podaniem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal405,35 kcal
Węglowodany39,5 g
Białko12,4 g
Tłuszcz22,6 g
Błonnik2,4 g

Podobne przepisy