Zasmażana kapusta

Zasmażana kapusta

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Zasmażana młoda kapusta z koperkiem, to idealny dodatek do dań na letnie dni. Koniecznie wypróbuj ten przepis!

    KROK 1: SZATKUJEMY KAPUSTĘ
  1. Kapustę szatkujemy. Cebulę kroimy w kostkę.
  2. KROK 2: DUSIMY KAPUSTĘ Z CEBULĄ
  3. W dużym rondlu na rozgrzanej oliwie szklimy cebulę. Dodajemy poszatkowaną kapustę i podlewamy całość odrobiną wody. Przykrywamy pokrywką i dusimy na średnim ogniu około 15 minut, aż kapusta zmięknie.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY ZASMAŻKĘ
  5. Na rozgrzanej patelni roztapiamy masło i dosypujemy mąkę – całość chwilę smażymy. Następnie dodajemy wszystko do gotującej się kapusty i mieszamy. Jeżeli kapusta jest zbyt gęsta, dolewamy odrobinę wody.
  6. KROK 4: DOPRAWIAMY KAPUSTĘ
  7. Kapustę doprawiamy solą i pieprzem oraz drobno posiekanym koperkiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal117,9 kcal
Węglowodany15,5 g
Białko3,2 g
Tłuszcz5,9 g
Błonnik3,2 g

Podobne przepisy