Zupa jagodowa z pianką z białek

Zupa jagodowa z pianką z białek

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Słodka zupa jagodowa z dodatkiem białkowej piany gotowanej we wrzątku. Skórka z limonki dodaje jej świeżego aromatu. Musisz spróbować!

    Krok 1: Ścieramy zest z limonki
  1. Limonkę sparzamy, ze skórki ścieramy zest. Paski skórki odstawiamy do lodówki, przykryte wilgotnym papierem kuchennym. Sok wyciskamy.
  2. Krok 2: Przecieramy jagody przez sito
  3. Jagody myjemy i przebieramy. Sok jabłkowy wraz z sokiem z limonki zagotowujemy z 75 g cukru. Dodajemy jagody i gotujemy pod przykryciem przez ok. 5 minut. Zupę miksujemy, przecieramy przez gęste sito. Ewentualnie doprawiamy większą ilością cukru. Studzimy, a następnie dobrze schładzamy w lodówce.
  4. Krok 3: Przygotowujemy pianę z białek
  5. Przed podaniem zagotowujemy w garnku dużą ilość osolonej wody.
  6. Przesiewamy cukier puder. Białko ubijamy na sztywno, dodając stopniowo cukier puder. Pianę z białek odrywamy po kawałku za pomocą dwóch łyżek i wkładamy do wrzącej wody, a następnie gotujemy przez 1-2 minuty, obracając przy tym jeden raz. Osączamy i podajemy natychmiast na zupie jagodowej, posypujemy zestem z limonki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal199,6 kcal
Węglowodany41,6 g
Białko3,5 g
Tłuszcz2,6 g
Błonnik3,5 g

Podobne przepisy