Zupa krem z kalarepy

Zupa krem z kalarepy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Zupa krem z kalarepy to delikatna i aromatyczna propozycja na lekki obiad lub kolację. Przygotuj z nami pyszną i zdrową zupę, która zachwyci wszystkich domowników!

    Przygotuj:

    - garnek

    - patelnia

    - deska do krojenia

    - blender ręczny

    - łyżka drewniana

    - miseczka

    Krok 1: kroimy i smażymy warzywa
  1. Obieramy i kroimy w kostkę kalarepę, cebulę, ziemniaki i marchewkę. Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju smażymy warzywa partiami, aż lekko się zarumienią.
  2. Krok 2: przekładamy warzywa do garnka i zalewamy bulionem
  3. Przekładamy podsmażone warzywa do garnka. Na patelnię wlewamy część bulionu, aby zebrać aromaty, i przelewamy go do garnka wraz z resztą.
  4. Krok 3: gotujemy zupę
  5. Gotujemy zupę na średnim ogniu około 20 minut, aż warzywa będą miękkie.
  6. Krok 4: miksujemy zupę na krem
  7. Za pomocą blendera ręcznego miksujemy zupę na gładki krem. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
  8. Krok 5: podajemy zupę
  9. Podajemy zupę udekorowaną np. świeżą natką pietruszki. Opcjonalnie możemy dodać do niej groszek ptysiowy lub grzanki. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal162,13 kcal
Węglowodany30,2 g
Białko10 g
Tłuszcz1,8 g
Błonnik8,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy