Zupa krem z pieczonej brukselki
Air Fryer

Zupa krem z pieczonej brukselki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Ta aromatyczna kremowa zupa z pieczonej brukselki i ziemniaków, wzbogacona gorgonzolą z mascarpone i podawana z chrupiącymi chipsami z bekonu, doskonale rozgrzeje w chłodne dni.

    Przygotuj:

    - airfryer

    - blender

    Krok 1: Pieczemy warzywa
  1. Umytą brukselkę, obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, przekrojoną na pół cebulę oraz główkę czosnku (z odciętą końcówką) skrapiamy oliwą.
  2. Warzywa umieszczamy w airfryerze i pieczemy 20 min w temp. 180°C. W trakcie pieczenia warto przemieszać warzywa dwa razy, aby się nie przypaliły.
  3. Krok 2: Przygotowujemy chipsy z bekonu
  4. Plasterki bekonu układamy na zimnej patelni – dzięki temu tłuszcz będzie się̨ wytapiał powoli i chipsy wyjdą chrupiące. Smażymy na średnim ogniu, nie przewracając zbyt często, do momentu, aż bekon będzie złocisty i chrupiący. Odkładamy na ręcznik papierowy.
  5. Krok 3: Gotujemy zupę
  6. W garnku zagotowujemy 1 litr wody. Upieczone warzywa przekładamy do gotującej się wody. Doprawiamy solą i pieprzem, po czym gotujemy jeszcze przez 20 minut.
  7. Pod koniec gotowania dodajemy gorgonzolę z mascarpone. Całość blendujemy na gładki krem.
  8. Krok 4: Podajemy zupę
  9. Zupę podajemy gorącą, udekorowaną chipsami z bekonu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal262,38 kcal
Węglowodany26,2 g
Białko9,9 g
Tłuszcz14,1 g
Błonnik5,4 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Air Fryer

Air Fryer

Blender

Blender

Podobne przepisy