Zupa prowansalska z francuskim serem

Zupa prowansalska z francuskim serem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Chrupiące jarzyny, kremowy ser pavé i esencjonalny bulion łączą się w lekkiej, delikatnej zupie prowansalskiej. Przygotuj ją, wykorzystując sprawdzony przepis Karola.

    Przygotuj:

    - tarkę o drobnych oczkach

    Krok 1: PRZESMAŻAMY WARZYWA
  1. Bulion przelewamy do garnka.
  2. Marchewkę pokrojoną w kostkę i ziemniaki pokrojone w kostkę przesmażamy na patelni na rozgrzanym oleju. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy i dodajemy do bulionu.
  3. Na tej samej patelni przesmażamy cebulę pokrojoną w kostkę i czosnek pokrojony w plasterki, aż się zeszklą, zachowując jasny kolor. Warzywa dodajemy do bulionu.
  4. Krok 2: GOTUJEMY ZUPĘ
  5. Bulion z warzywami zagotowujemy i gotujemy ok. 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną.
  6. Dodajemy fasolkę pokrojoną na mniejsze kawałki i zioła prowansalskie. Gotujemy ok. 3-4 minut.
  7. Pod koniec gotowania dodajemy skórkę otartą z cytryny i seler naciowy pokrojony na mniejsze kawałki. Garnek zdejmujemy z ognia.
  8. Krok 3: ZAPRAWIAMY ZUPĘ
  9. Śmietankę zagotowujemy w rondelku. Zmniejszamy ogień. Dodajemy czosnek pokrojony w plasterki, zioła prowansalskie i pieprz.
  10. Skórkę sera pavé odkrawamy, drobno siekamy i dodajemy do śmietanki. Dodajemy resztę sera pavé i gotujemy, cały czas mieszając, aż składniki się połączą.
  11. Śmietankę zaprawiamy odrobiną wywaru, mieszamy i dodajemy do zupy. Zagotowujemy.
  12. Krok 4: PODAJEMY ZUPĘ
  13. Gotową zupę podajemy z cząstkami cytryny lub bagietką pokrojoną w plasterki i przesmażoną na patelni. Z wierzchu dekorujemy listkami pietruszki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal450,2 kcal
Węglowodany53,1 g
Białko16,7 g
Tłuszcz20,4 g
Błonnik16,7 g

Podobne przepisy