Zupa umami z makaronem ryżowym i warzywami
MC Smart

Zupa umami z makaronem ryżowym i warzywami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Czas na pożywny i wyrazisty w smaku, a do tego łatwy do przygotowania posiłek. Dzięki Kindze poznacie wyśmienity przepis w stylu azjatyckim na zupę umami z makaronem ryżowym i warzywami! Sprawdźcie, jakie to proste. A smaczne jak u mami!

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    KROK 1: ROZDRABNIAMY SKŁADNIKI
  1. Szalotkę obieramy i przekrawamy na pół. Dodajemy ją wraz z czosnkiem do pojemnika miksującego termorobota MC Smart i rozdrabniamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 sekund / obroty 8. Zgarniamy rozdrobnione składniki ze ścianek urządzenia.
  2. KROK 2: PODSMAŻAMY SKŁADNIKI
  3. Do rozdrobnionych składników dolewamy olej sezamowy oraz dodajemy starty na tarce imbir, wszystko podsmażamy, używając programu przypiekanie ustawień / czas 4 minuty / temp. 120°C / obroty 1, bez miarki. Do składników dodajemy masło orzechowe, sos sojowy, oraz srirachę. Całość podsmażamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 2 minuty / temp. 110°C / obroty 1, bez miarki.
  4. KROK 3: GOTUJEMY ZUPĘ
  5. Do pojemnika miksującego z podsmażonymi składnikami wlewamy napój koksowy oraz bulion. Zupę gotujemy. Używamy programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 minuty / temp. 100°C / obroty 1, bez miarki.
  6. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA I PIECZARKI
  7. Cukinię kroimy w słupki, pieczarki w talarki, ostrym nożem odkrawamy ziarna kukurydzy z kolby. Składniki przekładamy do pojemnika miksującego, umieszczonego w termorobocie MC Smart. Zupę doprawiamy solą lub sosem sojowym. Całość gotujemy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 10 minut / temperatura 110°C / obroty 1 . W tym czasie gotujemy makaron według instrukcji na opakowaniu. Makaron dodajemy do zupy i mieszamy kopystką.
  8. KROK 5: PODAJEMY ZUPĘ
  9. Zupę podajemy z posiekaną dymką oraz opcjonalnie z papryczką chili.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal343,65 kcal
Węglowodany61,6 g
Białko5,7 g
Tłuszcz9,8 g
Błonnik2,9 g

Podobne przepisy