Zupa w stylu azjatyckim

Zupa w stylu azjatyckim

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Zasmakuj Azji w jednym z jej najlepszych kulinarnych wydań! Aromatyczna zupa z krewetkami to dobry pomysł na wspaniały obiad. Spróbuj i daj się przekonać!

    PRZYGOTUJ:

    - praskę do czosnku

    KROK 1: PODSMAŻAMY WARZYWA
  1. Oliwę rozgrzewamy w dużym rondlu. Obsmażamy na niej cebulę pokrojoną w kostkę, czosnek przeciśnięty przez praskę i posiekaną papryczkę chili. Smażymy przez 2 minuty i dodajemy złotą pastę curry oraz koncentrat pomidorowy. Całość smażymy kolejne 2 minuty na średnim ogniu.
  2. KROK 2: DODAJEMY NAPÓJ KOKOSOWY I BULION
  3. Napój kokosowy i bulion dodajemy do rondla. Dodajemy cukier kokosowy, sos sojowy, sól i pieprz.
  4. KROK 3: DODAJEMY POZOSTAŁE WARZYWA
  5. Paprykę pokrojoną w paski, szpinak i groszek cukrowy dodajemy do pozostałych składników. Gotujemy przez 5 minut.
  6. KROK 4: GOTUJEMY MAKARON
  7. Makaron ryżowy przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  8. KROK 5: PRZYGOTOWUJEMY KREWETKI
  9. Oczyszczone krewetki podsmażamy na oliwie do zarumienienia. Przewracamy na drugą stronę i dodajemy ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę. Całość solimy. Smażymy przez 2 minuty. Dodajemy masło i posiekaną pietruszkę.
  10. KROK 6: PODAJEMY ZUPĘ
  11. Krewetki dodajemy do zupy. W miskach układamy ugotowany makaron ryżowy. Zalewamy makaron zupą, posypujemy czarnuszką i pokrojoną dymką. Podajemy z ćwiartkami limonki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal425,25 kcal
Węglowodany38,7 g
Białko31,1 g
Tłuszcz17,5 g
Błonnik5,6 g

Podobne przepisy