Zupa z czosnku niedźwiedziego, wędzonych żeberek i młodej kapusty

Zupa z czosnku niedźwiedziego, wędzonych żeberek i młodej kapusty

TrudnośćŚredni
Czas gotowania3 h 0 min

Przygotowanie

    Czosnek niedźwiedzi, wędzone żeberka i młoda kapusta. Ta pyszna kompozycja Karola Okrasy doskonale smakuje w letnie dni.

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY WYWAR
  1. Włoszczyznę obieramy, kroimy na kawałki. Do garnka wkładamy wędzone wieprzowe żeberka, włoszczyznę, liście laurowe i ziele angielskie, zalewamy zimną wodą, gotujemy przez 2 godziny na wolnym ogniu.
  2. KROK 2: GOTUJEMY ZUPĘ
  3. Surowy wędzony boczek kroimy w kostkę i podsmażamy chwilę na odrobinie oleju. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, chwilę wszystko razem dusimy, doprawiając pieprzem. Zalewamy boczek i cebulę wywarem z wędzonych żeberek, dodajemy pokrojone w grubą kostkę ziemniaki, gotujemy na wolnym ogniu przez 20‑25 minut do czasu, aż ziemniaki zmiękną.
  4. KROK 3: DOPRAWIAMY ZUPĘ
  5. Do zupy dodajemy sok z kiszonych ogórków, liście młodej kapusty pokrojone w kostkę, mięso obrane z wędzonych żeberek (z wywaru), chwilę wszystko gotujemy, aż kapusta lekko zmięknie (powinna być chrupiąca). Na koniec dodajemy posiekane listki czosnku niedźwiedziego i zahartowaną, gęstą kwaśną śmietanę. Doprawiamy solą i pieprzem.
  6. Zupę możemy udekorować listkami czosnku niedźwiedziego.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal823,2 kcal
Węglowodany27,1 g
Białko24 g
Tłuszcz22,2 g
Błonnik24 g

Podobne przepisy