Zupa z dyni i makaronem z szynki

Zupa z dyni i makaronem z szynki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Zupa, którą będą się zajadać najmłodsi? Tak to możliwe! Krem z dyni z oryginalnym mięsnym makaronem!

    PRZYGOTUJ

    - duży garnek z pokrywką

    - piekarnik rozgrzany do 180°C

    - blender

    - patelnię

    KROK 1
  1. Do garnka wlewamy olej, dodajemy pokrojoną w ćwiartki cebulę, pokruszone liście laurowe i podgrzewamy. Zwiększamy ogień i obsmażamy doprawioną solą i pieprzem szynkę z dwóch stron. Mięso wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C i pieczemy przez 1,5 godziny. Następnie szynkę odstawiamy do wystudzenia.
  2. KROK 2
  3. W garnku rozpuszczamy połowę przygotowanego masła, dodajemy drobno pokrojoną cebulę oraz czosnek i smażymy aż do zeszklenia. Dodajemy posiekany imbir i pepperoni. Po chwili dorzucamy pokrojoną w kostkę dynię i chwilę smażymy. Dynię zalewamy bulionem i gotujemy pod przykryciem do miękkości. Miksujemy do uzyskania gładkiego kremu, dodając pozostałą część masła. Doprawiamy cukrem trzcinowym, białym pieprzem, solą oraz mleczkiem kokosowym. Dokładnie mieszamy.
  4. KROK 3
  5. Na suchej patelni prażymy pestki dyni. Wystudzoną szynkę kroimy na cienkie paseczki. Do miseczek nakładamy mięsny makaron oraz zupę. Danie serwujemy z łyżką kwaśnej śmietany, posypane pestkami dyni oraz kolendrą.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal453,8 kcal
Węglowodany37,3 g
Białko11,6 g
Tłuszcz31 g
Błonnik11,6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy