Zupa z pieczonych warzyw

Zupa z pieczonych warzyw

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Zupa z pieczonych warzyw to nietypowa potrawa o wyjątkowym smaku. Pieczenie wydobywa z warzyw wszystko to, co najlepsze. Spróbujcie przygotować nasz pyszny krem na bazie pieczonych warzyw, a na pewno zagości na stałe w waszym jadłospisie!

    PRZYGOTUJ:

    - papier do pieczenia

    - garnek o pojemności co najmniej 5 l

    - tarkę do sera

    - blender

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 190°C.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWANIE WARZYW
  3. Bataty, ziemniaki, marchew i paprykę myjemy. Bataty, ziemniaki oraz marchew obieramy, a potem kroimy w większe kawałki. Obieramy także czosnek i cebulę.
  4. KROK 2: PIECZEMY WARZYWA
  5. Bataty, ziemniaki, marchewkę oraz paprykę układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrapiamy oliwą (2 łyżki), dodajemy wszystkie przyprawy (papryki, kumin, sól oraz pieprz) i mieszamy. Wkładamy do pieca i pieczemy przez 25 minut, aż zmiękną i zrobią się rumiane.
  6. KROK 3: SMAŻYMY CEBULĘ I CZOSNEK
  7. W międzyczasie kroimy czosnek i cebulę. W garnku rozgrzewamy 1 łyżkę oliwy, a następnie podsmażamy na niej warzywa.
  8. KROK 4: DODAJEMY IMBIR
  9. Imbir obieramy ze skóry i ścieramy na tarce wprost do garnka. Całość mieszamy.
  10. KROK 5: WYCIĄGAMY WARZYWA Z PIECA
  11. Ostrożnie wyciągamy blachę z piekarnika. Wszystkie upieczone warzywa wrzucamy do garnka. Mieszamy i smażymy przez 4-5 minut.
  12. KROK 6: DODAJEMY BULION
  13. Wlewamy bulion do garnka i mieszamy. Doprowadzamy do wrzenia i zmniejszamy ogień do średniego.
  14. KROK 7: DODAJEMY PASSATĘ
  15. Do garnka wlewamy passatę i całość mieszamy. Gotujemy przez 10 minut.
  16. KROK 8: BLENDUJEMY ZUPĘ
  17. Ściągamy zupę z kuchenki i blendujemy ją na gładko.
  18. KROK 9: PODAJEMY ZUPĘ
  19. Rozlewamy zupę do miseczek. Skrapiamy ją oliwą i posypujemy świeżo zmielonym pieprzem. Ozdabiamy listkami bazylii i rozdrobnionym oregano.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal250,2 kcal
Węglowodany41,9 g
Białko5,1 g
Tłuszcz7,1 g
Błonnik7,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy