Zupa z topinamburu z sałatką

Zupa z topinamburu z sałatką

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Sycąca zupa krem z topinamburu z podgrzybkami – doskonała opcja na każdą porę roku! Wypróbuj przepis Karola Okrasy!

    PRZYGOTUJ

    - blachę do pieczenia,

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 175°C (bez termoobiegu).

    KROK 1: Przygotowujemy zupę krem
  1. Topinambur dokładnie myjemy, szorujemy, osuszamy. Przekrawamy na pół, marynujemy w oliwie i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 175°C około 25 minut. Grzyby kroimy na mniejsze kawałki, czosnek w plasterki — razem smażymy na oleju. Białą część pora kroimy na kawałki. Upieczony topinambur wrzucamy do garnka, dodajemy grzyby, majeranek i por. Zalewamy woda i gotujemy przez 45 minut. Całość miksujemy na gładka masę. Doprawiamy solą i pieprzem oraz dolewamy śmietanę.
  2. KROK 2: Przygotowujemy sałatkę do zupy
  3. Bób gotujemy w osolonej wodzie aż do miękkości. Obieramy ze skórki. Pomidorki przekrawamy na pół i mieszamy z bobem. Szalotkę kroimy w kostkę i prażymy wolno na oleju. Chleb kroimy w kostkę i smażymy razem z szalotką przez 5 minut. Studzimy. Dodajemy chleb i cebulkę do bobu. Siekamy szczypiorek, posypujemy nim sałatkę. Doprawiamy sola i pieprzem. Sałatkę podajemy w zupie.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal369,1 kcal
Węglowodany34,5 g
Białko7,5 g
Tłuszcz23,3 g
Błonnik7,5 g

Podobne przepisy