Arbuzowo-truskawkowy chłodnik z fetą i miętą

Arbuzowo-truskawkowy chłodnik z fetą i miętą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Idealny sposób na ochłodę w najgorętsze dni – pyszny chłodnik z truskawek i arbuza, przełamany słonym smakiem sera feta.

  1. Truskawki myjemy, miąższ z arbuza dzielimy na mniejsze kawałki.
  2. Do blendera wkładamy wszystkie składniki poza serem oraz jedną łyżką mięty , którą zostawiamy do dekoracji.
  3. Miksujemy składniki w blenderze, a następnie chłodzimy całość w lodówce.
  4. Jak podawać

    Przed podaniem przelewamy chłodnik do miseczek, posypujemy pokruszonym serem feta oraz miętą. Można dodatkowo dodać do każdej miseczki po kostce lodu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal452,95 kcal
Węglowodany51,3 g
Białko17 g
Tłuszcz22,1 g
Błonnik3,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy