5 min
Łatwy
Labneh - domowy serek z jogurtu
Lekkie i fit
610 przepisy
Air Fryer
15 min
Łatwy
Pieczona kasza manna z owocami
Kinga Paruzel
MC Smart
5 min
Łatwy
Pudding proteinowy
Kinga Paruzel
MC Smart
10 min
Łatwy
Proteinowy pudding ryżowy z truskawkami
Kinga Paruzel
MC Smart
1 h 30 min
Łatwy
Mazurek fit bez dodatku cukru
Kinga Paruzel
5 min
Łatwy
Owsianka z cukinią
Kinga Paruzel
5 min
Łatwy
Smoothie czekoladowe z suszoną śliwką
Kinga Paruzel
Air Fryer
15 min
Łatwy
Zielone bułeczki z pastą jajeczną
Kinga Paruzel
MC Smart
10 min
Łatwy
Wysokobiałkowe bułki z serkiem wiejskim
Kinga Paruzel
Air Fryer
25 min
Łatwy
Pieczony bakłażan w glazurze miso
Kinga Paruzel
MC Smart
45 min
Łatwy
Krem z kalarepy z olejem z liśćmi rzodkiewki
Kinga Paruzel
MC Smart
15 min
Łatwy
Pieczeń rzymska z indyka z MC Smart
Kinga Paruzel
10 min
Łatwy
Proteinowe gofry owsiane
Kinga Paruzel
45 min
Łatwy
Faszerowane roladki z indyka z warzywami
Kinga Paruzel
30 min
Łatwy
Kotleciki wieprzowe z makaronem ryżowym
Kinga Paruzel
Air Fryer
25 min
Łatwy
Makaron konjac z warzywami i łososiem z airfryera
Kinga Paruzel
Air Fryer
20 min
Łatwy
Bakłażan hasselback z pesto słonecznikowym
Kinga Paruzel
Air Fryer
40 min
Łatwy
Roladki z cukinii z twarogiem i szpinakiem w sosie pomidorowym
Kinga Paruzel
15 min
Łatwy
Pasta jajeczna z białą fasolą
Kinga Paruzel
55 min
Łatwy
Leczo z kurczakiem
10 min
Łatwy
Smoothie bowl z pitają
Paula Bonowicz-Golec
45 min
Średni
Briam – grecka zapiekanka warzywna
Karol Okrasa
35 min
Łatwy
Pudding z tapioki z musem z mango
Paweł Małecki
Air Fryer
25 min
Łatwy
Pieczona ricotta z pomidorkami
Kinga Paruzel
15 min
Łatwy
Placuszki ze szpinakiem i fetą z airfryera
Kinga Paruzel
Air Fryer
35 min
Łatwy
Proteinowe rożki z tortilli z farszem drobiowo-grzybowym
Kinga Paruzel
30 min
Łatwy
Pisto manchego
Kinga Paruzel
55 min
Łatwy
Nasi goreng - smażony ryż
Air Fryer
40 min
Łatwy
Lekki chlebek bananowy z airfryera
Kinga Paruzel
20 min
Łatwy
Skyrnik z malinami i borówkami
Paweł Małecki
Air Fryer
10 min
Łatwy
Omlet z airfryera z warzywami
Kinga Paruzel
MC Smart
20 min
Łatwy
Białkowa zupa warzywna z komosą
Kinga Paruzel
60 min
Łatwy
Proteinowe batony twarogowo-kokosowe z malinami
Kinga Paruzel
15 min
Łatwy
Fasola cannellini z fetą, ogórkiem i ziołami
Kinga Paruzel
MC Smart
10 min
Łatwy
Zielone placki z komosy ryżowej
Kinga Paruzel
MC Smart
30 min
Łatwy
Sałatka z młodymi ziemniakami, jajkiem i fasolką szparagową
Kinga Paruzel
Powiązane kategorie
Diety i sposób żywienia
Szybkie przepisy
Okazje i święta
Wegetariańskie
Bez laktozy
Bez laktozy
Bezglutenowe
Bezglutenowe
Sprzęt i technika
Warzywa i owoce
Dania główne i obiad
Dania główne
Dla początkujących
Rodzinne przepisy
Piekarnik
Grill i piknik
Wegańskie
Wegańskie
Kinga Paruzel
Na imprezę
Sałatka bez majonezu
Desery
Blender
Śniadania