Przygotowanie
- Masło orzechowe i syrop klonowy podgrzewamy w małym garnku. KROK 2: ŁĄCZYMY MASŁO I SYROP Z PŁATKAMI I KASZĄ
- Do miski wsypujemy płatki owsiane i kaszę jaglaną. Dolewamy masę z masła orzechowego i syropu klonowego. Całość dokładnie mieszamy. KROK 3: CHŁODZIMY MASĘ
- Przekładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Dociskamy zwilżonymi dłońmi. Odstawiamy do wystudzenia, następnie wkładamy do lodówki na 20 minut. KROK 4: ROZPUSZCZAMY CZEKOLADĘ
- Czekoladę rozpuszczamy w garnku z olejem kokosowym. Polewamy schłodzone batony. Tak przygotowane batony możemy przechowywać w lodówce do dwóch tygodni.
Batony proteinowe to idealna przekąska po treningu. Przygotujesz je szybko i bez pieczenia! Wypróbuj przepis Kingi i zobacz, jakie to proste!
PRZYGOTUJ- blachę o wymiarach 15 x 15 cm
- papier do pieczenia
- mikser lub blender
KROK 1: PODGRZEWAMY MASŁO ORZECHOWE I SYROP KLONOWY
