Bezglutenowa tortilla

Bezglutenowa tortilla

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Poznaj łatwy i szybki sposób Darii na bezglutenową tortillę z mąki ryżowej!

    Przygotuj:

    - mikser

    Przygotuj wcześniej:
  1. Olej roztop i delikatnie przestudź, aby w momencie użycia nie był gorący.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY CIASTO
  3. Mąkę i przyprawy przesypujemy do miski i dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy do nich roztopiony olej kokosowy i mleko i całość miksujemy do uzyskania gładkiego ciasta o konsystencji ciasta na naleśniki.
  4. WSKAZÓWKA! Gdyby ciasto było zbyt gęste możemy dodać do niego trochę więcej mleka lub wody gazowanej.
  5. KROK 2: SMAŻYMY TORTILLE
  6. Tortille smażymy na rozgrzanej patelni, tak, jak naleśniki. Przed każdym wylaniem ciasta na patelnię dokładnie je mieszamy, aby się nie rozwarstwiło.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal236,56 kcal
Węglowodany41,2 g
Białko3,7 g
Tłuszcz5,8 g
Błonnik1,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Mikser

Mikser

Podobne przepisy