Domowa granola z airfryera
Air Fryer

Domowa granola z airfryera

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Mamy sposób na zdrowe i pożywne śniadanie! Chrupiąca granola dostarczy energii, by dobrze zacząć dzień, i wystarczy na kilka porcji.

    PRZYGOTUJ:

    - airfryer

    - papier do pieczenia

    KROK 1: MIESZAMY SKŁADNIKI
  1. W dużej misce dokładnie mieszamy płatki owsiane, posiekane orzechy, cynamon i sól.
  2. Następnie dodajemy miód, roztopiony olej kokosowy i ekstrakt waniliowy. Całość mieszamy, aż składniki się połączą.
  3. KROK 2: PIECZEMY GRANOLĘ
  4. Kosz airfryera wykładamy papierem do pieczenia. Ostrożnie wykładamy granolę na papier i równo ją rozkładamy. Pieczemy w temperaturze 170°C przez 12 minut.
  5. Po 6 minutach mieszamy granolę, aby się nie przypiekła. Po upieczeniu pozostawiamy ją w koszu na około 5–10 minut, by stwardniała.
  6. KROK 3: STUDZIMY GRANOLĘ
  7. Za pomocą papieru do pieczenia przenosimy granolę na blat i pozostawiamy do wystudzenia. Gdy granola ostygnie, łamiemy ją na kawałki i w szczelnym pojemniku mieszamy z liofilizowanymi malinami. Przechowujemy w suchym miejscu.
  8. Granolę możemy podawać z ulubionymi dodatkami, np. jogurtem i świeżymi owocami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal168,13 kcal
Węglowodany19 g
Białko3,9 g
Tłuszcz8,5 g
Błonnik3,5 g

Podobne przepisy