Domowy izotonik

Przygotowanie

Domowy napój izotoniczny, bez zbędnych dodatków, za to umożliwiający uzupełnienie płynów w upalny dzień lub podczas wysiłku fizycznego. Sprawdź, jak prosto go przygotować!

Przygotuj:

- blender kielichowy

- dzbanek lub karafkę o pojemności min. 1 l

KROK 1: MIESZAMY SKŁADNIKI
1. Wodę przelewamy do kielicha blendera. Dodajemy sok z cytryny, sok z limonki, miód i sól. Całość krótko blendujemy, aby składniki dobrze się wymieszały.
KROK 2: PODAJEMY IZOTONIK
2. Zblendowany napój przelewamy do dzbanka lub karafki. Izotonik podajemy w szklankach ozdobionych listkami świeżej mięty.