Fasola cannellini z fetą, ogórkiem i ziołami

Fasola cannellini z fetą, ogórkiem i ziołami

TrudnośćŁatwy
Czas przygotowania15 min

Przygotowanie

    Kremowa baza z jogurtu i tahini, delikatna fasola z masą świeżych dodatków i ziół, do tego oliwa z oliwek i chrupiące pieczywo. Koniecznie spróbuj tego dania na śniadanie lub szybką przekąskę!

    Przygotowujemy kremową bazę
  1. Do miseczki przekładamy jogurt grecki. Dodajemy tahini, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz szczyptę soli. Mieszamy do uzyskania gładkiego kremu.
  2. Przygotowujemy warzywa
  3. Fasolę cannellini dokładnie odsączamy i delikatnie płuczemy. Ogórek kroimy w większą kostkę, a czerwoną cebulę w cienkie piórka. Natkę pietruszki i miętę drobno siekamy.
  4. Doprawiamy i mieszamy
  5. Fasolę, ogórek, cebulę i zioła przekładamy do miski. Dodajemy oliwę, sok z cytryny, płatki chili sól i pieprz. Delikatnie mieszamy, tak aby nie rozgnieść fasoli.
  6. Podajemy danie
  7. Na talerzu rozsmarowujemy kremową bazę z jogurtu. Na środku układamy fasolę z ogórkiem i cebulą. Całość posypujemy pokruszoną fetą i świeżymi ziołami. Skrapiamy oliwą i oprószamy płatkami chili.
  8. Wskazówka: najlepiej podawać z chrupiącym pieczywem.

Podobne przepisy