Faszerowane sakiewki azjatyckie z airfryera
Air Fryer

Faszerowane sakiewki azjatyckie z airfryera

TrudnośćŚredni
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Obiad dla 4 osób w 20 minut? Wypróbuj przepis Kingi Paruzel na faszerowane sakiewki azjatyckie wypełnione zachwycającym farszem z mięsem, warzywami i aromatycznymi dodatkami.

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę

    - airfryer

    - pędzel

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY FARSZ
  1. W misce łączymy mięso mielone, marchewkę startą na tarce o grubych oczkach, przeciśnięty przez praskę czosnek, starty na tarce imbir, drobno posiekane chili, sos sojowy i ostrygowy, skórkę z limonki, jajka, panko i posiekaną kolendrę. Doprawiamy przyprawą w stylu azjatyckim oraz solą i pieprzem.
  2. KROK 2: ZAWIJAMY SAKIEWKI
  3. Każdy arkusz papieru ryżowego spryskujemy wodą lub zanurzamy na kilka sekund w ciepłej wodzie, aż zmięknie i stanie się elastyczny. Na środek każdego arkusza nakładamy czubatą łyżkę farszu. Zawijamy boki do środka i formujemy kwadratowe sakiewki. Sakiewki smarujemy olejem z obu stron i posypujemy mieszanką sezamów.
  4. KROK 3: PIECZEMY SAKIEWKI
  5. Sakiewki układamy w koszu airfryera, zachowując odstęp. Pieczemy w 190°C” przez około 12 minut.
  6. Podajemy ze słodkim sosem chili.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal394,78 kcal
Węglowodany40,2 g
Białko29,6 g
Tłuszcz12,8 g
Błonnik1,3 g

Podobne przepisy