Frużelina truskawkowa

Frużelina truskawkowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Frużelina jest coraz bardziej popularnym zamiennikiem dla tradycyjnego dżemu z uwagi na mniejszą zawartość cukru w składzie. Ten szczególnie lubiany przez osoby aktywne fizycznie dodatek do potraw i deserów można bez problemu przyrządzić w zaciszu własnej kuchni. Jak to zrobić? Dowiesz się tego już za chwilę. Poznaj nasz sposób na frużelinę truskawkową!

    PRZYGOTUJ:

    - garnek

    - sitko

    - łopatkę silikonową

    - kubek

    - rózgę lub trzepaczkę

    - wyciskacz do cytrusów

    - czysty słoik (o pojemności ok. 850 ml)

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY TRUSKAWKI
  1. Truskawki starannie umyj pod bieżącą wodą i osusz na sitku. Oderwij z nich szypułki, a potem pokrój na mniejsze kawałki (ćwiartki).
  2. KROK 2: GOTUJEMY TRUSKAWKI
  3. Wrzuć truskawki do garnka, a następnie dodaj trochę cukru i wyciśnięty sok z cytryny pozbawiony pestek. Zamieszaj i zagotuj.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY BAZĘ ZE SKROBI
  5. W misce rozmieszaj rózgą obie skrobie wraz z zimną wodą.
  6. KROK 4: DODAJEMY SKROBIE DO TRUSKAWEK
  7. Rozmieszaną skrobię dodaj do gotujących się truskawek i wymieszaj. Poczekaj, aż wszystko się ponownie zagotuje. Płyn powinien po chwili zgęstnieć. Ściągnij go z palnika.
  8. KROK 5: PRZEKŁADAMY FRUŻELINĘ DO SŁOIKA
  9. Frużelinę przełóż do czystego, umytego i suchego słoika. Zakręć i zostaw do wystygnięcia albo zjedz od razu ze smakiem!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal51,69 kcal
Węglowodany13 g
Białko0,8 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik2 g

Podobne przepisy