Grecka sałatka Maroulosalata

Grecka sałatka Maroulosalata

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Spróbuj jednej z najprostszych i najbardziej orzeźwiających sałatek w kuchni greckiej! Idealna na ciepłe dni, świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla.

    KROK 1: KROIMY SKŁADNIKI SAŁATKI
  1. Sałatę rzymską drobno kroimy. Dymkę, koperek i miętę również drobno siekamy. Ogórka przekrawamy na pół, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy na półtalarki.
  2. Wszystkie składniki przekładamy do miski.
  3. KROK 2: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SOSU
  4. W miseczce łączymy oliwę z sokiem z cytryny, oregano i czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
  5. KROK 3: PODAJEMY SAŁATKĘ
  6. Tuż przed podaniem sałatkę polewamy dressingiem, posypujemy pokruszoną fetą i delikatnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem.
  7. Podajemy ze świeżym chlebem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal180,7 kcal
Węglowodany13,3 g
Białko8,9 g
Tłuszcz11,1 g
Błonnik3,6 g

Podobne przepisy