Grillowana sałatka z bakłażana i pomidorów

Grillowana sałatka z bakłażana i pomidorów

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Lekka i prosta sałatka o ciekawym, głębokim smaku. Na jej przyrządzenie wystarczy jedynie dwadzieścia minut!

  1. Bakłażana pokrój w plasterki. Każdy plasterek posmaruj za pomocą pędzelka oliwą z oliwek i grilluj na patelni grillowej przez 2-3 minuty z każdej strony, aż się przyrumienią. Przełóż bakłażana do naczynia.
  2. Czosnek posiekaj. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i podsmaż przez kilka sekund czosnek razem z płatkami chilli. Dodaj sok z 1/2 cytryny, wymieszaj i gotowym sosem polej plasterki bakłażana.
  3. Pomidory pokrój w ćwiartki. Ser feta rozkrusz na kawałki. Dodaj wszystko do bakłażana.
  4. Bazylię i miętę drobno posiekaj. Ziołami udekoruj sałatkę.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal312,85 kcal
Węglowodany31,5 g
Białko12,3 g
Tłuszcz18 g
Błonnik13 g

Podobne przepisy