Grillowane banany z miodem i orzechami włoskimi

Grillowane banany z miodem i orzechami włoskimi

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Przepyszny deser, który przyrządzisz na grillu. Banan, miód, orzechy i gęsty jogurt grecki to smakowita kompozycja.

  1. Orzechy rozsypujemy na tacce do grillowania lub folii aluminiowej i umieszczamy na rozgrzanym grillu. Prażymy do rumianego koloru, co jakiś czas mieszając. Studzimy.
  2. Z folii aluminiowej robimy miseczki, w których umieszczamy banany pokrojone w plastry i polewamy je miodem. Zamykamy miseczki dociskając delikatnie i umieszczamy na rozgrzanym ruszcie grilla. Grillujemy około 10-12 minut. Zdejmujemy z grilla, otwieramy folię, nakładamy gęsty jogurt i posypujemy orzechami włoskimi.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal382,5 kcal
Węglowodany55,9 g
Białko11,7 g
Tłuszcz16,1 g
Błonnik11,7 g

Podobne przepisy