Hummus czekoladowy

Hummus czekoladowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Hummus na słodko przygotujesz w niecałe 5 minut! Nie wierzysz? Zobacz, jak poradziła sobie z tym Daria!

    Przygotuj

    - mikser/malakser

    - moździerz

    Olej kokosowy roztapiamy. Ciecierzycę dokładnie osączamy na sitku. Miksujemy wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli będzie zbyt gęsta, dolewamy odrobinę wody. Przekładamy humus do miski i dekorujemy pistacjami utłuczonymi w moździerzu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal196,6 kcal
Węglowodany24,5 g
Białko7,1 g
Tłuszcz8 g
Błonnik7,1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Malakser

Malakser

Mikser

Mikser

Podobne przepisy