Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Jajka faszerowane awokado to zdrowa i sycąca przekąska, która sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i eleganckim przyjęciu.

  1. Jajka gotujemy na twardo, a następnie studzimy i obieramy. Jajka przekrawamy na pół, wyjmujemy żółtka i przekładamy je do blendera. Dodajemy miąższ awokado , sok z cytryny i całość miksujemy na gładką masę. Cebulę drobno siekamy i dodajemy do masy. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotową masą napełniamy połówki białka. Dekorujemy posiekaną natką pietruszki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal245,3 kcal
Węglowodany10,9 g
Białko8,9 g
Tłuszcz19,7 g
Błonnik8,9 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy