Kanapki z łososiem

Kanapki z łososiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Pomysł na zdrową przekąskę w kilka chwil? Ciemne pieczywo, ogórek i wędzony łosoś! Do tego odrobina koperku... i gotowe.

  1. 1. Ukrawamy kromkę chleba i smarujemy ją masłem.
  2. 2. Przygotowujemy zaprawę: szatkujemy ogórka zielonego, dodajemy szczyptę cukru, pieprzu, soli oraz odrobinę octu balsamicznego i wszystko dobrze mieszamy.
  3. 3. Na masło nakładamy plastry wędzonego łososia.
  4. 4. Na łososia nakładamy zaprawę.
  5. 5. Myjemy, osuszamy i kroimy drobno seler naciowy, koperek i dekorujemy nimi kanapkę.
  6. Chleb słonecznikowy
  7. Ciemny, pyszny, aromatyczny. Lśniąca skórka, szczodrze obsypana ziarnami słonecznika, a wewnątrz pełnia smaku i przyjemność chrupania – mąka żytnia i obfitość słonecznikowych ziaren.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal804,15 kcal
Węglowodany59 g
Białko17,1 g
Tłuszcz25 g
Błonnik17,1 g

Podobne przepisy