Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy

Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Słodki owocowy napój o kremowej konsystencji i kuszącym kolorze… a do tego bomba witaminowa! Polecamy na gorące dni.

  1. Marchew , brzoskwinie i jabłka obieramy. Z jabłek wycinamy gniazda nasienne, z brzoskwiń usuwamy pestki. Wszystkie składniki kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do blendera. Miksujemy, dodając stopniowo mleko i jogurt, aż do uzyskania kremowej konsystencji.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal243,9 kcal
Węglowodany49,7 g
Białko8,7 g
Tłuszcz3,3 g
Błonnik8,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy