Kotlety z boczniaków

Kotlety z boczniaków

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Chrupiące kotlety z boczniaków, które zasmakują nie tylko wegetarianom. Sprawdź, jak szybko przyrządzić te grzyby tak, by smakowały naprawdę dobrze.

    Przygotuj:

    - ręcznik papierowy

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY BOCZNIAKI
  1. Boczniaki dokładnie myjemy i obcinamy ich końce. Następnie układamy je na ręczniku papierowym, aby wyschły.
  2. KROK 2: PANIERUJEMY BOCZNIAKI
  3. Jajka bełtamy z dodatkiem soli i pieprzu. Oczyszczone i osuszone grzyby obtaczamy najpierw w mące, następnie w jajku, a na koniec w bułce tartej.
  4. KROK 3: SMAŻYMY KOTLETY
  5. Gotowe kotlety smażymy na rozgrzanym oleju, aż nabiorą złotego koloru. Przed podaniem odsączamy je z nadmiaru tłuszczu na ręcznikach papierowych i oprószamy pieprzem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal333,3 kcal
Węglowodany35,9 g
Białko15,8 g
Tłuszcz15,3 g
Błonnik4 g

Podobne przepisy