Kuleczki energetyczne
MC Smart

Kuleczki energetyczne

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Idealna, wegańska, słodka przekąska bez pieczenia. Jest pełna wartościowych składników, które dodadzą energii w ciągu zabieganego dnia. Sprawdź, jak szybko i łatwo ją przygotować!

    Przygotuj:

    - termorobota MC Smart

    Krok 1: Przygotowanie kuleczek
  1. Migdały, płatki owsiane, jagody goji, daktyle, olej kokosowy, kakao i sól umieścić w pojemniku miksującym i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 6 . Przełożyć do innego naczynia i lekko zwilżonymi dłońmi formować z masy kulki wielkości orzecha włoskiego, powinno ich wyjść ok. 15 sztuk.
  2. Krok 2: Dekoracja kuleczek
  3. Połowę kulek obtoczyć w wiórkach kokosowych, drugą połowę w nasionach chia. Od razu podawać lub przechowywać w lodówce.
  4. RADY

    W lodówce w zamkniętym pojemniku kulki mogą leżeć około tygodnia.

    Można je obtoczyć także w maku, mielonych migdałach, kakao lub innych ziarnach.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal454,7 kcal
Węglowodany62,5 g
Białko11,4 g
Tłuszcz22 g
Błonnik11,4 g

Podobne przepisy