Lekka pianka pomarańczowa

Lekka pianka pomarańczowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 30 min

Przygotowanie

    Orzeźwiający cytrusowy deser na każdą porę roku, doskonały dla osób dbających o linię!

    PRZYGOTUJ

    - blender

    - kuchenkę mikrofalową lub łaźnię wodną

    - mikser

    - 6 pucharków lub głębokich talerzy

    KROK 1: FILETUJEMY POMARAŃCZE
  1. Pomarańcze obieramy i filetujemy . Filety odkładamy na bok, z reszty wyciskamy sok wraz z miąższem, tak by uzyskać 500 ml. Dokładnie blendujemy.
  2. KROK 2: NAMACZAMY ŻELATYNĘ
  3. Żelatynę mieszamy z zimną wodą i odstawiamy do napęcznienia. Następnie podgrzewamy w kuchence mikrofalowej lub łaźni wodnej do całkowitego rozpuszczenia.
  4. KROK 3: MIESZAMY SOK Z ŻELATYNĄ
  5. Sok pomarańczowy podgrzewamy do temperatury około 45°C. W razie potrzeby doprawiamy do smaku miodem lub sokiem z cytryny. Dokładnie mieszamy z płynną żelatyną. Studzimy i wstawiamy do lodówki na około 1,5 godziny.
  6. KROK 4: MIKSUJEMY GALARETKĘ POMARAŃCZOWĄ
  7. Stężały mus z pomarańczy przekładamy do misy miksera. Ubijamy na wysokich obrotach, aż powstanie mocno napowietrzona pianka.
  8. KROK 5: SERWUJEMY
  9. Grejpfruty filetujemy. Cząstki cytrusów przekładamy do pucharków. Na wierzch nakładamy porcję pianki pomarańczowej. Dekorujemy świeżymi owocami oraz listkami mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal67,4 kcal
Węglowodany15,5 g
Białko2,9 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik2,9 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Mikser

Mikser

Podobne przepisy