Lekkie ciasteczka z komosą ryżową

Lekkie ciasteczka z komosą ryżową

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Pyszne ciasteczka bez glutenu, bez laktozy i… bez pieczenia! Zobacz, jak przygotować ciasteczka z komosy ryżowej!

    Przygotuj:

    - blender

    - papier do pieczenia

    - blachę do pieczenia

    KROK 1: Mieszamy składniki
  1. Daktyle przekładamy do naczynia blendera i mielemy na gładką masę. Przekładamy ją do dużej miski. Dodajemy ugotowaną komosę ryżową i płatki owsiane. Całość dokładnie mieszamy. Dodajemy sezam i miód. Ponownie mieszamy i odkładamy na 15 minut, aż kasza nieco napęcznieje.
  2. KROK 2: Formujemy ciasteczka
  3. Z masy formujemy kulki, a następnie je spłaszczamy. Ciasteczka powinny mieć średnicę 5-6 cm. Gotowe ciasteczka odkładamy na blat.
  4. KROK 3: Dekorujemy ciasteczka czekoladą
  5. Przygotowujemy blachę do pieczenia wyłożoną papierem. Temperujemy czekoladę – sprawdź, jak to zrobić ! Na papier do pieczenia nakładamy łyżeczkę czekolady. Na czekoladzie układamy ciasteczko i dociskamy. W ten sposób wykładamy całą blachę ciasteczkami.
  6. Z papieru do pieczenia przygotowujemy kornet , wlewamy pozostałą czekoladę i dekorujemy nią ciasteczka.
  7. KROK 4: Schładzamy ciastka
  8. Gotowe ciasteczka wkładamy do lodówki na 30-40 minut.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal126,45 kcal
Węglowodany41,2 g
Białko4,7 g
Tłuszcz6,6 g
Błonnik4,7 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy